Di sebuah rumah sakit besar di kota bernama dr. Raka, seorang dokter spesialis ginjal. Dia kembali dihadapkan pada kasus yang membuatnya merenung panjang, pasiennya kali ini bukanlah orang tua atau penderita gagal ginjal kronis akibat usia, melainkan seorang pemuda berusia 23 tahun, bagian dari generasi Gen Z, bernama Dimas.
Dimas harus menjalani transplantasi ginjal. Hal yang mengejutkan, karena di usianya yang masih sangat muda, seharusnya ia sedang aktif menimba ilmu, bekerja, atau menikmati masa mudanya bersama teman-teman. Namun kenyataan berkata lain.
Awal Kisah
Dimas datang dengan kondisi tubuh lemas, wajah pucat, dan pembengkakan di kaki. Hasil pemeriksaan laboratorium menunjukkan ginjalnya tidak lagi berfungsi dengan baik. Diagnosisnya jelas: gagal ginjal stadium akhir.
dr. Raka bertanya dengan hati-hati, “Dimas, apa kamu punya riwayat keluarga dengan penyakit ginjal?”
Pemuda itu menggeleng pelan. Orang tuanya sehat, keluarganya pun tidak pernah memiliki riwayat gagal ginjal. Lalu, apa penyebabnya?
Kebiasaan yang Menjadi Bom Waktu
Setelah digali lebih dalam, perlahan terungkap kebiasaan Dimas sehari-hari:
Minuman kemasan dan soda hampir setiap hari,
Jarang minum air putih, lebih sering kopi kekinian,
Begadang hingga dini hari karena kecanduan gawai dan game online,
Junk food menjadi makanan favorit karena dianggap praktis,
Obat pereda nyeri diminum sembarangan tanpa resep, setiap kali merasa pegal atau sakit kepala.
“Semua kebiasaan itu jika dilakukan bertahun tahun bisa merusak ginjalmu,” jelas dr. Raka dengan nada serius namun lembut.
Dimas hanya terdiam. Matanya berkaca-kaca, menyadari bahwa gaya hidup yang dianggap sepele justru menyeretnya ke meja operasi.
Harapan Baru
Syukurlah, sang kakak bersedia menjadi donor ginjal. Proses transplantasi berjalan lancar, dan Dimas perlahan pulih. Namun, bagi dr. Raka, kasus ini meninggalkan pesan mendalam.
Ia kemudian sering berbagi kisah ini kepada mahasiswa, seminar kesehatan, bahkan ke media sosial, untuk mengingatkan generasi muda :
“Ginjal kalian mungkin kuat saat ini, tapi kebiasaan buruk adalah bom waktu. Jangan tunggu sampai terlambat.”
Pesan Moral
Kisah Dimas adalah cermin bagi generasi Gen Z. Hidup di era serba cepat dan modern memang menggoda dengan segala kemudahan dan tren, namun kesehatan tidak bisa ditukar dengan gaya hidup instan. Minum air putih yang cukup, tidur teratur, mengurangi junk food, dan berhati-hati dalam mengonsumsi obat adalah kunci menjaga ginjal tetap sehat.
Bagi dr. Raka, setiap pasien muda yang datang bukan hanya sekadar kasus medis, melainkan alarm keras bahwa gaya hidup hari ini menentukan masa depan kesehatan esok hari.
Komentar
Posting Komentar